９月22日の給食

今日の献立は、『コッペパン、牛乳、ミートローフ、ベーコンと野菜のスープ、ボイルキャベツ』です。

今日のメインはミートローフ。豚肉の他に玉ねぎや人参、ピーマンが入っています。そして細かくしたひよこ豆も入っています。お豆は苦手な子もいると思いますが、混ざっているとなかなか気付きにくいですね。お豆には豚肉と同じように体をつくるもととなるタンパク質が豊富です。しかし、豚肉とは違い食物繊維も豊富です。そして野菜にも食物繊維やビタミン、ミネラルがたっぷり。人間の体はひとつの栄養素だけではうまく動きません。色々な栄養が必要です。その為、色々な食材を食べることが大切なんですね。