９月16日の給食

今日の献立は、『焼き鳥丼、牛乳、すまし汁』です。

今日は鶏肉と卵を使った焼き鳥丼です。鶏もも肉と鶏むね肉の両方を使っています。甘辛い味付けでごはんが進みます。鶏肉には、疲労回復に役立つ栄養素がたくさんふくまれていて、中でもむね肉には特に豊富に含まれてるそうです。筋トレをする人がよく鶏むね肉を食べると聞きますが、疲労回復の面からも理にかなった食事と言えそうですね。今週の給食も今日が最後です。運動会の練習で体だけでなく頭も使うことが増えてきました。しっかり食べて疲労も吹き飛ばしたいですね。