９月６日の給食

今日の献立は、『麦ごはん、牛乳、豚肉のオイスター炒め、小松菜ともやしのナムル、りんごゼリー』です。

今日は豚肉のお話です。お肉には鶏肉や牛肉など色々な種類がありますね。その中でも、豚肉はビタミンＢ₁が豊富に含まれています。ビタミンＢ₁は糖質をエネルギーにかえる手助けをしてくれています。その為、力を出したい時や疲労回復などに役立っています。そんな栄養素がたくさん含まれている豚肉を食べて、疲れ知らずの身体を作りましょう。